Τι είναι το Rise & Bloom
Το Rise & Bloom είναι ένα πρωτοποριακό urban retreat για ανθρώπους που θέλουν να δουλέψουν ουσιαστικά με τον εαυτό τους και να επανασχεδιάσουν συνειδητά την επαγγελματική και προσωπική τους κατεύθυνση. Συνδυάζει αυτογνωσία, αυτοηγεσία και προσωπικό branding με βιωματικές εμπειρίες που μετατρέπουν τη σκέψη σε πράξη.
Το retreat απευθύνεται σε όσα άτομα αναζητούν ουσιαστική εξέλιξη και συνειδητή δράση, θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να ξεκαθαρίσουν τις προτεραιότητές τους και να επανασχεδιάσουν τη ζωή και την καριέρα τους με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση. Δεν είναι ένα ακόμα workshop. Είναι η είσοδος σε μια exclusive κοινότητα ανθρώπων με υψηλή πρόθεση, όπου η προσωπική ανάπτυξη γίνεται συλλογική δύναμη και υποστηρίζεται μέσα από ασφαλές και εμπνευσμένο περιβάλλον.
Η συμμετοχή σου στο Rise & Bloom σημαίνει ότι γίνεσαι μέλος μιας κοινότητας που σε εμπνέει να ζεις με πρόθεση και συνειδητά κάθε μέρα.
Σε ποια άτομα απευθύνεται
Η συμμετοχή σου στο Rise & Bloom σημαίνει ότι γίνεσαι μέλος μιας κοινότητας ανθρώπων με υψηλή πρόθεση, που αναγνωρίζουν τη δύναμη της αυτογνωσίας και της συνειδητής εξέλιξης.Μια κοινότητα που σε εμπνέει να ζεις το καλύτερο κάθε μέρα.
να ξεκαθαρίσουν τις προτεραιότητές τους και να επανασχεδιάσουν τη ζωή και την καριέρα τους με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση.
Είναι για όσους εκτιμούν την ποιότητα, τη μικρή ομάδα και την εξατομικευμένη εμπειρία.
Δεν είναι ένα ακόμα workshop· είναι η είσοδος σε μια exclusive κοινότητα, όπου η προσωπική ανάπτυξη γίνεται συλλογική δύναμη και υποστηρίζεται μέσα από ασφαλές και εμπνευσμένο περιβάλλον.
Γιατί να το επιλέξεις
Μικρή, επιλεγμένη ομάδα
(7–12 άτομα)
Βάθος, δομή και επαγγελματικά εργαλεία
Βιωματική μάθηση που “γράφει” στο σώμα και στη μνήμη
Ένα retreat πόλης, χωρίς αποκοπή από την πραγματική σου ζωή
Το Ταξίδι
Ποιος/ποια είμαι – Τι θέλω – Τι ελέγχω
Ξεκαθαρίζεις αξίες, προτεραιότητες και εσωτερικά σημεία αναφοράς.
Μετά το πρωινό workshop, θα ακολουθήσει ένα σεμινάριο δημιουργίας terrarium, όπου θα αποτυπώσεις δημιουργικά όσα σε γειώνουν και σε καθορίζουν.
Νόημα, κατεύθυνση, επιλογές
Μεταφράζεις την αυτογνωσία σε συνειδητό σχεδιασμό ζωής και καριέρας.
Το απόγευμα, ένα workshop κεραμικής λειτουργεί ως πρακτική άσκηση πρόθεσης, μορφής και προσωπικής δημιουργίας.
Τι με κρατά στάσιμο/η – Πώς το διαχειρίζομαι
Δουλεύεις φόβους, εμπόδια και εσωτερικές αντιστάσεις.
Ακολουθεί session breathing techniques για ρύθμιση του άγχους και ενίσχυση της εσωτερικής σταθερότητας.
Η επαγγελματική εικόνα που επιλέγω
Χτίζεις τη νέα σου αφήγηση: πώς συστήνεσαι, πώς φαίνεσαι, πώς σε αντιλαμβάνονται.
Το retreat κλείνει με ένα workshop ψηφιδωτών, ως επιβεβαίωση της νέας σου πορείας.
Ενδυνάμωση & Ηγεσία για Ομάδες
Το Rise & Bloom Urban Retreat προσφέρεται και ως ολοκληρωμένο, προσαρμοσμένο πρόγραμμα για εταιρείες και οργανισμούς που επιθυμούν να επενδύσουν ουσιαστικά στην ανάπτυξη των ανθρώπων τους, ενισχύοντας την αυτογνωσία, την ανθεκτικότητα και τις ηγετικές τους δεξιότητες μέσα από μια υψηλής ποιότητας βιωματική εμπειρία.
Ποιες είμαστε
Μαρία Γιαννιού, PhD
Leadership Coach • Corporate Trainer • Author
Η Μαρία είναι ιδρύτρια του “Lead From Within”, ενός κόμβου προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης. Με διδακτορικό από τη Σορβόννη, έκανε μια συνειδητή στροφή από την ακαδημαϊκή έρευνα στο coaching, εστιάζοντας στην ενδυνάμωση των ανθρώπων. Είναι συνιδρύτρια της οργάνωσης Women Act και συγγραφέας του βιβλίου “Αυτοηγεσία”, παρέχοντας τα εργαλεία για να γίνουμε ηγέτες στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή.
Βίκη Χαρίτου, MSc
Master Coach (EMCC) • Career Consultant • CORPORATE TRAINER
Η Βίκη διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο του HR και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων, με εξειδίκευση στο Career Coaching και το NLP . Έχοντας επανασχεδιάσει τη δική της καριέρα μετά από χρόνια στον τραπεζικό κλάδο, γνωρίζει πώς να υποστηρίζει ανθρώπους να ξεπεράσουν τη ζώνη άνεσής τους. Στόχος της είναι να βοηθά επαγγελματίες να βρουν ικανοποίηση, πληρότητα και ουσιαστική εξέλιξη στην καθημερινότητά τους
Οι Συνεργάτες μας
Εναλλακτικές τεχνικές φύτευσης
Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθουμε να στήνουμε σωστά ένα terrarium. Τα terrarium είναι οικοσυστήματα φυτών μέσα σε γυάλες. Θα διαλέξουμε την γυάλα που μας αρέσει και θα βάλουμε τα κατάλληλα στρώματα χώματος ώστε να μεγαλώσουν σωστά τα φυτά που θα φυτέψουμε. Είναι μια δραστηριότητα που συνδυάζει δημιουργικότητα και ένωση με τα φυσικά στοιχεία.
Εικαστικός
Σε αυτό το σεμινάριο, χρησιμοποιώντας την γλυπτική ως μέσο έκφρασης και επικοινωνίας, στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε φόρμες που θα περιγράφουν εμάς, θα μιλούν για τον τρόπο που βιώνουμε την ισορροπία, την αρμονία, την ομορφιά. Συνθέσεις μέσα στις οποίες μπορεί ο καθένας να βρει λίγο από το συναίσθημά του, λίγο από τον εαυτό του.
Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Yoga & Breathwork
Στόχος μας είναι να συνδεθούμε και να εναρμονιστούμε με την ανάσα μας ενώ θα την «απελευθερώνουμε». Να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας, εστιάζοντας στην αποδέσμευση συναισθηματικών εντάσεων/στρες. Ας αφιερώσουμε αυτό το χρόνο που μας δίνεται, για να αναδείξουμε το εργαλείο της Συνειδητής Συνδεδεμένης Αναπνοής και να δωρίσουμε στον εαυτό μας στιγμές εξερεύνησης.
Εικαστικός μοντέρνου ψηφιδωτού
Η εμπειρία ξεκινά με μια σύντομη αναδρομή στην ιστορία και την εξέλιξη της τέχνης του ψηφιδωτού. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες επιλέγουν και αποτυπώνουν το σχέδιο της αρεσκείας τους, προχωρώντας στη μελέτη των χρωματικών συνδυασμών. Υπό την καθοδήγησή μας, θα έχουν την ευκαιρία να πειραματιστούν με την κοπή των ψηφίδων και να φιλοτεχνήσουν το δικό τους μοναδικό έργο.
Wine Stories & Culture Alignment Facilitator
Μέσα από μια βιωματική εμπειρία γευσιγνωσίας, οι συμμετέχουσες και συμμετέχοντες ανακαλύπτουν πώς ο κόσμος του κρασιού μπορεί να λειτουργήσει ως γέφυρα σύνδεσης και επικοινωνίας με τον εαυτό και τους άλλους ανθρώπους. Με οδηγό το storytelling, τις αξίες που κρύβονται πίσω από κάθε ετικέτα και τη συμβολική δύναμη της επιλογής, η εμπειρία ανοίγει χώρο για συζήτηση, αναστοχασμό και ομαδική ευθυγράμμιση. Στόχος είναι να ανοίγουμε μαζί συναρπαστικές «φιάλες έμπνευσης & συνοχής»!
Χώρος διεξαγωγής
ΤΚ 11742
(Μετρό Ακρόπολη)
Ένας άνετος χώρος ειδικά σχεδιασμένος για την διεξαγωγή διαδραστικών και βιωματικών εκπαιδεύσεων, σε εξαιρετική τοποθεσία, κάτω από τον βράχο της Ακρόπολης και δύο βήματα από το μετρό!

